Nazywam się Łukasz Zdebelak. Jestem psychologiem (absolwentem Uniwersytetu Adama Mickiewicza w Poznaniu) oraz certyfikowanym terapeutą w nurcie poznawczo- behawioralnym (Certyfikat Psychoterapeuty Poznawczo-Behawioralnego PTTPB nr 865). Szkołę psychoterapii ukończyłem na SWPS w Poznaniu. Jestem również psychologiem transportu (SWPS Poznań).

Doświadczenie zawodowe zdobywam od 2015 roku. Od tego czasu współpracuję z ośrodkami zarówno prywatnymi, jak i państwowymi. Cenię sobie ponad 3 letnią pracę w Wojewódzkim Szpitalu Specjalistycznym dla Nerwowo i Psychicznie Chorych SPZOZ w Ciborzu. Właśnie tam doświadczyłem pełnego spektrum zaburzeń psychicznych i pracy z nimi. Doświadczyłem również jak zaburzenia i choroby psychiczne mogą mocno zdezorganizować życie człowieka. 

​

Terapia poznawczo-behawioralna (w skrócie CBT) i jej metody kierują się przejrzystymi zasadami. Już na wstępie określamy cele do pracy, a ja pomagam Ci w ich realizacji. Dzięki CBT doświadczysz, że można inaczej: zachowywać się, myśleć, przeżywać emocje. W terapii CBT bardzo lubię jej klarowność i mnogość technik służącym zmianie. Dzięki większej koncentracji na „tu i teraz” pacjenci dość szybko zauważają, że ich życie się zmienia podczas terapii. Elementem nieodłącznym terapii CBT są prace własne. Zazwyczaj jest to sprawdzenie tego, co się stanie w rzeczywistości, gdy zachowam się w sposób wcześniej wyobrażony.