Doświadczenie zawodowe zdobyte w placówkach oświatowych (szkoły podstawowe i szkoła specjalna) uświadomiło mi jak ważną rolę i wpływ na życie człowieka, na każdym jego etapie, odgrywa system rodzinny. Skłoniło mnie to do poszerzenia swojej wiedzy i podjęcia nauki w Studium Terapii Dzieci i Młodzieży oraz w Studium Terapii Par.

​

Pracując jako terapeuta w Krakowskim Instytucie Psychoterapii, swój czas dedykowałam głównie terapeutycznej pracy z dziećmi i młodzieżą, znajdującymi się w rodzinach zastępczych, a także dorosłym pełniącym funkcję opiekunów prawnych. Wykorzystywałam i rozwijałam wówczas swoją wiedzę w zakresie teorii przywiązania i więzi, terapii systemowej oraz terapii Gestalt. W Stowarzyszeniu Familandia poszerzałam swoje umiejętności w obszarze pracy z grupą, prowadząc warsztaty psychoedukacyjne o różnorodnej tematyce, rozwijające zarówno kompetencje wychowawcze, jak i umiejętności radzenia sobie z emocjami. Praca w Specjalistycznej Poradni Terapeutycznej, pogłębiła mój warsztat w zakresie technik socjoterapeutycznych, psychodramy oraz budowania empatycznej i bezpiecznej relacji terapeutycznej, zarówno w czasie prowadzenia grup socjoterapeutycznych z młodzieżą, jak i w prowadzonych przeze mnie terapiach indywidualnych z dorosłymi.

​

W celu ugruntowania i poszerzenia mojej wiedzy ukończyłam 3-letnią szkołę terapeutyczną w Terapii Gestalt. Zrozumiałam wówczas, że psychoterapia jest drogą, w trakcie której osoba ma możliwość głębszego samopoznania i zrozumienia siebie, a także wypracowania i znalezienia najbardziej korzystnych dla siebie sposobów radzenia sobie z doświadczanymi trudnościami. Dzięki czemu może tworzyć dojrzalsze relacje z innymi ludźmi, znacząco poprawić jakość swojego życia i nauczyć się w pełni wykorzystywać swój potencjał. Jest to przede wszystkim spotkanie klienta z samym sobą, któremu to spotkaniu, terapeuta towarzyszy, moderuje i wspiera.

​

Aby zwiększyć własną elastyczność oraz aby zwiększyć efektywność procesu terapeutycznego, którego podstawą jest autentyczna, oparta na zrozumieniu, życzliwości i szacunku relacja, dokonuję integracji różnych podejść i technik terapeutycznych.

Od początku mojej drogi zawodowej pracuję w oparciu o Kodeks Etyczno - Zawodowy Psychologa oraz regularnie superwizuję moją pracę terapeutyczną u superwizorów Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.

Swoją ofertę we Wrocławskiej Psychoporadni kieruję do osób dorosłych (w tym par), które m. in.:

• pragną poprawy jakości swojego życia wewnętrznego i/lub interpersonalnego,

• chcą poszerzyć świadomość (swoich emocji, myśli, potrzeb, zachowań, spostrzeżeń i doznań cielesnych) i poprawić kontakt z samym sobą,

• doświadczają problemów wynikających z obniżonego poczucia własnej wartości,

• mają problemy związane z asertywnością,

• nie radzą sobie ze stresem w jakimś obszarze i/lub doświadczają problemów ze snem,

• odczuwają osamotnienie,

• zmagają się z różnymi lękami lub doświadczają ataków paniki,

• zmagają się ze stanami smutku, niemocy, bezcelowości czy wręcz podejrzewają u siebie depresję,

• borykają się z przykrymi dla siebie, nawracającymi myślami i emocjami,

• doznają trudności w wyrażaniu emocji i ich kontrolowaniu,

• odczuwają problemy w nawiązywaniu trwałych i satysfakcjonujących relacji,

• przeżywają kryzys w związku,

• mają trudności wychowawcze z dziećmi.

• doświadczają kryzysów życiowych (tj. strata pracy, rozstanie, zdrada, wypadek, śmierć bliskiej osoby, konieczność podjęcia trudnej decyzji).

​

Jako psychoterapeuta Gestalt wykorzystuję:

• doświadczenie kliniczne (praca z osobami doświadczającymi choroby psychicznej)

• wiedzę opartą na dowodach naukowych (techniki i interwencje zweryfikowane kontrolowanymi badaniami naukowymi)

• terapię Gestalt (koncentracja na doświadczeniach w chwili obecnej, pogłębiających samoświadomość i zrozumienie własnych reakcji emocjonalnych, zachowań, dążeń)

• elementy klasycznej terapii poznawczo-behawioralnej (praca nad zachowaniem, na myślach, emocjach, przekonaniach)

• myślenie systemowe (widzenie człowieka jako elementu systemu rodzinnego)